Anna Maštalková
Jsem vystudovaná masérka s láskou k pohybu. Od malička si užívám sport, věnuji se národní házené od svých osmi let a navštěvuji často fitko. Také ráda chodím na procházky se psem.
Úspěšně jsem absolvovala Zdravotnickou školu 5. května se specializací na masáže, sportovní a rekondiční péči. Práce maséra je mým srdcovým projektem od samého začátku studia. Každý zákazník tak pro mě znamená novou příležitost přinést někomu pohodu a uvolnění.
Těším se na setkání s vámi!
Jaké masáže nabízím?
Klasické masáž
Masáž nenabízí pouze relaxaci, ale také účinně působí proti bolestem a zlepšuje celkové prokrvení těla, což napomáhá dosažení optimálního stavu pohody a pěkného pocitu.
Sportovní masáž
Poskytuje nabuzující účinek, ideální jako příprava před sportovním výkonem nebo působí uklidňujícím způsobem po fyzické aktivitě. Je efektivním nástrojem k odplavení laktátu a podporuje celkovou regeneraci těla.
Reflexní masáž
Tato masáž přináší diagnostický přístup, kdy nervově ovlivňuje nejen povrch těla, ale také orgány. Tato metoda poskytuje komplexní podporu pro celkovou pohodu a harmonii.
Proč přijít na masáž?
Relaxace pro každého: I když netrápíte žádné bolesti svalů, masáž je skvým způsobem, jak si zrelaxovat tělo a duši.
Odpoutání od stresu: Po náročném dni vás masáž dokáže odpojit od každodenního stresu a pomoci snížit hladinu stresu z celého dne.
Regenerace po fyzické aktivitě: Po tréninku nebo sportovní aktivitě masáž pomáhá regenerovat tělo, uvolňuje svaly od zátěže a odplavuje škodlivé látky ze svalu.
Zmírnění bolestí: Masáž je účinným prostředkem k odstranění bolestí svalů a uvolnění od zátěže, což přispívá k celkovému pohodlí.
Léčba bolestí hlavy a krku: Masáž může pomoci zbavit se bolestí hlavy a krku, přinášejíc úlevu a pohodu.
Podpora rekonvalescence: Poúrazové nebo pooperační stavy mohou být zlepšeny prostřednictvím masáže, která podporuje rychlejší a efektivnější rekonvalescenci.
Kdy masáž raději vynechat?
- Infekční onemocnění: Trápí-li Vás v tuto chvíli rýma, kašel, chřipka a podobná onemocnění.
- Těhotenství a dva měsíce po porodu: V těchto obdobích je vhodné vynechat masáže.
- Zlomeniny a závažné akutní úrazy: Masáže nejsou vhodné v případě akutních úrazů a zlomenin.
- Velká osteoporóza: V případě výrazného řídnutí kostí by měla být masáž konzultována s lékařem.
- Akutní srdeční a cévní onemocnění: Osoby s akutními srdečními a cévními problémy by měly masáže vynechat.
- Nádorové onemocnění: V případě nádorových onemocnění je třeba konzultovat s lékařem před objednáním masáže.
- Zánětlivé, infekční onemocnění kůže: Masáž by měla být odložena v případě zánětlivých nebo infekčních onemocnění kůže.